こんにちは
ゴールデンウイークはいかがでしたか？私は太りました。正直ヤバいです！！
困ったなーと思いつつ、ネットを眺めていると、こんなのを見つけました。
一目で体脂肪率の減少が分かるという製品
それはバランスボディ研究所が販売しているケトスキャンｍｉｎｉなるものです。
測定方法はいたって簡単、息を吹き込んで3秒待つだけ
結果はその製品にも表おじされるだけでなくスマホにも表示されるというもの
原理がよくわからないよね？と思ってしまいます。
かなり怪しいなと思いつつ調べてみました。
製品の仕組みとしては呼気より排出されるケトン体の濃度を測定し、値が増加していれば体脂肪が燃焼しているというものです。
ケトン体とはアセト酢酸、βハイドロキシ酪酸(BHB)、アセトンの事を指します。
糖質供給が充分でない状況下においてはアセト酢酸が生成され、BHBとアセトンに変換されます。つまり体脂肪が減少するということです。
研究者による検証も行われたようです。減量講座参加者40人を対象にして測定した結果、参加者の体重、体脂肪量は講座の回数を重ねるごとに減少し、
ケトン体は増加し 参加者の終了後の血圧、血液検査値は改善したとのこと。
従ってケトン体測定は減量の補助的指標の一つとして有用であるとのことです。
ん～、なんだか難しいですが、なんとなく効果がわかるをいうことですかね
スマホアプリでも結果が分かるそうなので、体脂肪率の減少が数値化されて
ヤル気アップにもなるんじゃないかと思います。
あなたも試してみてはいかがでしょうか？
ではまた。